Catégorie : Événement

Cours collectifs d’1h, cours approfondi d’1h30, essai et inscription possible tout au long de l’année à Poitiers : Bienvenu.e.s !
Loin de la performance et de la compétition, je vous invite par mon guidage à écouter vos sensations corporelles, respecter vos contraintes et limites pour cheminer en conscience grâce à la respiration au coeur du mouvement.

Cours hébdomadaire d’1h30 animé pour 6 personnes maximum. 1h30 en groupe restreint permettent davantage de temps pour explorer la pratique et pratiquer relaxation, pranayama (techniques respiratoires) et médiation. Reste 2 places ! A Poitiers, quartier Chilvert.

Nouveau cours collectif de Yoga au sein du tiers lieu Ad Lib, quartier Chilvert à Poitiers, les mercredis de 19h à 20h dans une salle fraîchement rénovée. Bienvenu.e.s !

Reprise des cours collectifs de Yoga à partir du Lundi 3 Septembre, quartier Chilvert à Poitiers, dans 2 lieux situés rue de l’abbé de l’épée (derrière APSA IRJS av. de la libération). Cours collectifs de 12 à 15 participants. Inscriptions ouvertes.

Cette dernière semaine de cours est ouverte à tous.tes. Venez avec votre ami.e, collègue, membre de votre famille…

Débutant.e.s ou adeptes, bienvenu.e.s aux séances de yoga au grand air, à l’ombre des arbres du parc des Prés Mignons à Poitiers ! 10€ le cours d’1h. Sur inscription.

Jusqu’au 4 Juillet, profitez de la dernière période de cours de Yoga Svadhyaya.
Pour respirer, vous étirer, vous muscler, vous assouplir, apaiser le mental et bien plus encore !
Voici le programme des cours et le thème des séances.