Le Yoga à votre rythme
Vous souhaitez vous accorder du temps, vous relier à vous-même, ralentir, trouver ou ancrer une détente corporelle et mentale, grâce au travail du souffle, au-delà du renforcement musculaire et de l’assouplissement, bienvenue !
Yoga Svadhyaya vous propose des séances sans prérequis. Les pratiques allient postures, respirations et méditation dans une progression graduelle qui vous invite à respecter votre rythme et vos contraintes corporelles pour évoluer.
Essais et inscriptions tout au long de l’année. L’abonnement annuel comprend la possibilité de changer de créneau si besoin et de rattraper les cours que vous manqués afin de ne pas perdre de séance.
Stages Yoga Randonnées
J’ai anticipé la saison 2027 afin de trouver des lieux de stages offrant les meilleures conditions d’hébergement, de randonnées et de pratiques de yoga.
Je suis heureuse de vous présenter le programme 2027 des stages Yoga Randonnées de Yoga Svadhyaya.
Yoga Svadhyaya a fêté ses 5 ans !
Au programme ce soir-là au parc des Prés-mignons : séance de yoga accessible à tous.tes, échanges autour du yoga et les idées reçues sur le sujet, témoignages d’élèves et pique-nique partagé.
L'actu Yoga Svadhyaya
En Octobre, c’est encore la rentrée avec les bases du Yoga
Voici les offres possibles en Octobre 2027, pour rejoindre les cours de Yoga Svadhyaya, au studio Anna Weill, cocon agréable et confortable à Poitiers. Découvrez le planning des cours, l'offre d'essai, les tarifs des différents types d'abonnements et en vidéo des témoignages d'élèves. Inscriptions ouvertes !
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Stage en baie du Mont St Michel 11-17 Avril 2027
Du 11 au 17 Avril 2027, au départ de Poitiers, évadez vous dans la Baie du mont St Michel !
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Stage dans le Cotentin autour de Barfleur 4-10 Juillet 2027
Du 4 au 10 Juillet 2027, au départ de Poitiers, partez à la découverte du Cap Lévi, de la pointe de Barfleur, la pointe du Brick, la pointe de Néville à Gouberville …
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Stage à Belle-île en mer 1er-7 Août 2027
Du 1er au 7 Août, au départ de Poitiers, je vous propose un stage sur la plus grande des îles bretonnes, terre de randonnées au cœur de l'océan, dont les richesses naturelles et les paysages sont classés au patrimoine national.
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Programme stages Yoga Randonnées 2027
Voici le programme des Stages Yoga Randonnées, au départ de Poitiers, concoctés pour 2027 : - 11 au 17 Avril : Baie du Mont Saint Michel Normandie - 4 au 10 Juillet : Barfleur Cotentin - 1er au 7 Août : Belle île en mer Morbihan Les inscriptions sont ouvertes !
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Testez le yoga lors de la fête de quartier Poitiers sud Dimanche 6 Septembre
Vous avez raté les 5 ans de Yoga Svadhyaya le 4 Juin !? Vous avez raté la semaine portes ouvertes des cours au parc des prés mignons du 29 Juin au 3 Juillet !? Voici une nouvelle chance de venir prendre soin de vous. Yoga Svadhyaya vous offre une séance découverte à l’occasion de la… Poursuivre la lecture Testez le yoga lors de la fête de quartier Poitiers sud Dimanche 6 Septembre
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Stage Yoga rando sur la presqu’île de Crozon du 23 au 29 Août
Il reste des places ! Entre trésors naturels et culturels, bienvenue ! nous découvrirons une Bretagne sauvage et authentique. Chaque jour : séance de yoga matin et soirée, randonnée de 8 à 12 km avec pause pique-nique, baignade et repos à mi-chemin. Quartier libre le mercredi de 10h à 18h. Inscriptions ouvertes. Je conçois et anime mes stages comme une occasion très concrète de mise en pratique de la philosophie du yoga au quotidien. Bienvenue !
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Retour de Stage Yoga Randos à Belle île en mer ! Juillet 2026 !
Bien conscience d'avoir vécue une semaine privilégiée ! Une semaine si réussie et un tel paradis méritent d'y revenir. Je viens de valider la location pour animer un second stage sur cette belle île du 1er au 7 Août 2027... Merci à tous les participant.es !
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Yoga Svadhyaya a fêté ses 5 ans !
J'ai souhaité par cette vidéo anniversaire montrer la diversité des âges, des corps, des personnes, hommes et femmes dans mes cours à Poitiers et stages yoga randonnées à la mer. Au-delà du renforcement musculaire, des assouplissements, de la détente physique et mentale grâce au travail du souffle, chaque expérience vécue sur le tapis se répercute dans le mental et notre quotidien. Le yoga est un outil de (re)découverte, de réappropriation du corps, d'émancipation et de transformation personnelle.
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