YogaSvadhyaya posture du héro

Le Yoga à votre rythme

Vous souhaitez vous accorder du temps, vous relier à vous-même,
ralentir, trouver ou ancrer une détente corporelle et mentale,
aller plus loin que « consommer une activité »…

Yoga Svadhyaya vous propose des séances sans prérequis. Nos cours de Yoga allient postures, respirations et méditation dans une progression graduelle qui vous invite à respecter votre rythme et vos contraintes corporelles.

Inscriptions possibles en cours d’année.

L'actu Yoga Svadhyaya

Stage d’été Yoga – Randonnées côtières le long du littoral du 24 au 30 Juillet 2022 à Barfleur (pointe est du Cotentin)

2 séances de yoga, matin et soir. Entre les 2 : randonnées (4 à 5h par jour = 13 km environ), pique nique et baignades. Nourriture végétarienne et biologique. Stage ouvert aux personnes non inscrites à l'année et aux débutant.e.s

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Stage yoga « La confiance » + randonnée pique-nique le long du clain : dimanche 26 Juin 2022

Dimanche 26 Juin de 9h30 à 15h30, je vous propose une matinée yoga entre concepts, pratiques et atelier ; suivie d’une randonnée de 2h30 au départ du studio Anna Weill. Pause pique nique au milieu de la randonnée. Thème du jour : La confiance SRADHHA. Stage ouvert aux personnes non inscrites à l'année et aux débutant.e.s

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Stage yoga « Lâcher prise et qualité de l’attitude intérieure » + randonnée pique-nique le long du Clain : dimanche 22 Mai 2022

Dimanche 22 Mai de 9h30 à 15h30, je vous propose une matinée yoga entre concepts, pratique et atelier ; suivie d’une randonnée de 2h30 au départ du studio Anna Weill. Pause pique nique au milieu de la randonnée. Thème du jour : Lâcher prise et qualité de l’attitude intérieure dans l’action. Stage ouvert aux personnes non inscrites à l'année et aux débutant.e.s

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Stage yoga « Engagement et détachement » + randonnée pique-nique le long du clain : dimanche 3 Avril 2022

Dimanche 3 Avril de 9h30 à 15h30, je vous propose une matinée yoga entre concepts, pratique et atelier ; suivie d’une randonnée de 2h30 au départ du studio Anna Weill. Pause pique nique au milieu de la randonnée. Thème du jour : L’engagement ABHYASA et le détachement VAIRAGYA dans la pratique. Stage ouvert aux personnes non inscrites à l'année et aux débutant.e.s

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Mars 2022 : Témoignage sur mon activité

Le yoga nous prend tel que nous arrivons, quelles que soient nos limites (réelles ou supposées !), nos capacités et nous emmène dans un voyage d'exploration de soi. L'évolution est infinie pour chacun.e !

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Cadeau original et adapté à votre budget pour les fêtes et les anniversaires

Offrez un BON CADEAU pour une ou plusieurs séances de YOGA. Bon cadeau pour une séance d’1h au studio Anna Weill : 15€. Bon cadeau pour un mois d’essai (4 séances d’1h au studio Anna Weill) : 42€. Les bons cadeaux sont personnalisables en fonction de vos souhaits et de votre budget.

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