YogaSvadhyaya, le Yoga à votre rythme

Le Yoga à votre rythme

Vous souhaitez vous accorder du temps, vous relier à vous-même,
ralentir, trouver ou ancrer une détente corporelle et mentale,
aller plus loin que « consommer une activité »…

Yoga Svadhyaya vous propose des séances sans prérequis. Nos cours de Yoga allient postures, respirations et méditation dans une progression graduelle qui vous invite à respecter votre rythme et vos contraintes corporelles.

Essais et inscriptions tout au long de l’année.

L'actu Yoga Svadhyaya

Joie de vous retrouver !

Quelle JOIE de vous retrouver sur vos tapis en cette rentrée et d’accueillir, rien que cette 1ère semaine, 20 nouvelles personnes désireuses de se mettre sur le chemin du yoga. Merci pour votre CONFIANCE renouvelée et BIENVENUE à celles et ceux qui vont continuer à nous rejoindre dans les semaines à venir. Mais au fait, comment agit le yoga ?

Stage yoga- rando à la mer réussi !

Souvenirs d'une riche semaine !

Créneaux supplémentaires à partir du Lundi 4 Septembre 2023

Ouvertures de créneaux supplémentaires à partir du Lundi 4 Septembre 2023 à Poitiers au studio Anna Weill.

Merci !

Pique de fin d'année le 28 juin 2023 pour célébrer notre année de pratique et d'évolution sur le chemin du yoga.

Cours de yoga en plein air ouvert à tous.tes du 3 au 7 Juillet

Vous souhaitez découvrir le yoga ou vous êtes déjà pratiquant.e, venez profiter du cadre idéal du Parc des prés Mignons à Poitiers. Venez avec vos ami.e.s, collègues, cousin.e.s... 10€ / cours d'1h. Apportez votre tapis. Lundi 18h30. Mardi 12h30, 18h15, 19h30. Mercredi 17h45. Vendredi 12h30. Soyez les bienvenu.e.s !

Clôture des sessions « Respire » Jeudi 4 Mai au CROUS de 17h à 21h30

Inscrivez vous aux ateliers RESPIRE de la soirée de clôture ce Jeudi 4 Mai de 17h à 21h30. Je guiderai une séance de yoga chaque heure. Au plaisir de vous accueillir ! Entre 2 partiels, profitez-en pour vous offrir une pause relaxante afin de terminer vos examens recentré.e.s et nourri.e.s d'une nouvelle énergie !

La liberté des cartes 5 ou 10 séances

Besoin de flexibilité horaires entre vos contraintes professionnelles et personnelles ? Avec la carte 5 séances (75€ valable 3 mois) ou la carte 10 séances (135€ valable 6 mois), venez pratiquer selon vos possibilités ! Exemple : vous n’êtes pas certain.e de pouvoir vous libérer chaque semaine et parfois vous pouvez venir 2 fois par… Poursuivre la lecture La liberté des cartes 5 ou 10 séances

Bon cadeau « séance(s) de Yoga » à offrir

Pour un anniversaire, pour noël, une fête ou juste pour le plaisir, offrez une ou plusieurs séances de yoga, une carte 5 ou 10 séances. Bon cadeau adapté à votre budget !

Stage Yoga Rando à la mer Juillet 2023

Stage d'été, du 16 au 22 Juillet 2023, dans les Côtes d'Armor. Ambiance conviviale et détendue. Gîte dans un manoir du XVè. Cuisine végétarienne créative, copieuse et gourmande. Chaque jour 2 séances de yoga : une en début de matinée, une en soirée. Entre les 2 : randonnées le long de la côte une dizaine de kilomètres chaque jour avec pause pique-nique et baignade.

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