Le Yoga à votre rythme
Vous souhaitez vous accorder du temps, vous relier à vous-même,
ralentir, trouver ou ancrer une détente corporelle et mentale,
aller plus loin que « consommer une activité »…
Yoga Svadhyaya vous propose des séances sans prérequis. Nos cours de Yoga allient postures, respirations et méditation dans une progression graduelle qui vous invite à respecter votre rythme et vos contraintes corporelles.
Essais et inscriptions tout au long de l’année.
L'actu Yoga Svadhyaya
Cours de yoga au parc des prés mignons du 29 juin au 3 juillet, ouverts à tous.tes
Vous avez raté les 5 ans de Yoga Svadhyaya ? ou vous avez aimé l'expérience de la pratique en plein air ? En cette fin de saison, j'animerai tous mes cours au parc des prés mignons à Poitiers. Curieux.se, adepte ou débutant.e, seul.e ou accompagné.e bienvenue !
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Les 5 ans de Yoga Svadhyaya dans le journal 7.info
Le 4 Juin Yoga Svadhyaya fêtait ses 5 ans en réunissant les élèves de ses différents cours et les personnes qui souhaitaient découvrir le yoga que j'enseigne. Nous étions 50 au parc des prés mignons à prendre soi de nous et célébrer cet anniversaire autour d'un pique-nique. A cette occasion, le magazine 7 à Poitiers a rédigé un bel article dans son journal.
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Stage Yoga rando sur la presqu’île de Crozon du 23 au 29 Août
Entre trésors naturels et culturels, bienvenue ! nous découvrirons une Bretagne sauvage et authentique. Chaque jour : séance de yoga matin et soirée, randonnée de 8 à 12 km avec pause pique-nique, baignade et repos à mi-chemin. Quartier libre le mercredi de 10h à 18h. Inscriptions ouvertes. Bienvenue !
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Vidéo d’invitation à la fête des 5 ans de Yoga Svadhyaya Jeudi 4 Juin 2026
Invitation : Yoga Svadhyaya vous propose une soirée pour se faire du bien, se réapproprier notre corps, respirer. Une soirée pour se rencontrer, partager et célébrer ce qui nous lie. Profitez-en ! Venez seul.e ou accompagné.e. Curieux, adeptes ou débutants bienvenue ! Jeudi 4 Juin à partir de 19h au parc des prés mignons à Poitiers
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En cette 5ème année d’activité, 5 stages et de beaux partenariats
En cette 5ème année d'activité, Yoga Svadhyaya vous propose 5 stages Yoga Randonnées. Je suis ravie des partenariats tissées cette année avec Jessica et Morgane, 2 cheffes cuisinières engagées dans une démarche de soin tout comme Jessica, masseuse hors pair !
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Yoga Svadhyaya vous invite à son anniversaire ! Jeudi 4 Juin au parc des prés mignons
A l'occasion des 5 ans de mon activité, je réunis les élèves de tous mes cours, et toutes les personnes qui le souhaitent, lors d'une GRANDE SOIREE autour du yoga et d'une séance "géante" en nombre de participant.e.s ! En Juin 2026 à Poitiers... #5ansyogasvadhyaya
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Stage Yoga Rando à Belle-île-en-mer du 19 au 25 Juillet 2026
Prochain stage yoga randonnées, à Belle île en mer ! du 19 au 25 Juillet 2026. Site naturel et environnement exceptionnel à 50 minutes en bateau de Quiberon. Plages remarquables et préservées, sentiers côtiers magnifiques. Il reste 3 places : Bienvenue !
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Retour de stage Yoga Rando dans la baie du Mont St Michel
Mission accomplie ! le soleil était au rendez-vous pour les randonnées quotidiennes et les 2 séances par jour avec un groupe de 12 personnes et de bons plats végé préparés en conscience par Jessica de Filipendule. Expérience irréelle, féerique que la traversée de la baie du Mont St Michel, pieds nus 8 km baigné.es de couleurs et lumières changeantes à chaque instant.
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Reprise des cours à partir du Lundi 20 Avril 2026
Pour prendre soin de ce qui vous est cher, des causes qui vous tiennent à cœur, prenez soin de vous ! Rappel des HORAIRES et LIEU DES COURS. ESSAI et INSCRIPTION tout au long de l'année. Au plaisir de vous retrouver, ou vous accueillir, sur le chemin du yoga à partir de ce Lundi 5 Janvier !
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