Le Yoga à votre rythme
Vous souhaitez vous accorder du temps, vous relier à vous-même,
ralentir, trouver ou ancrer une détente corporelle et mentale,
au-delà du renforcement musculaire et de l’assouplissement, bienvenue !
Yoga Svadhyaya vous propose des séances sans prérequis. Les pratiques allient postures, respirations et méditation dans une progression graduelle qui vous invite à respecter votre rythme et vos contraintes corporelles pour évoluer.
Essais et inscriptions tout au long de l’année. Possibilité de rattraper les cours manqués et de changer de créneau si besoin. Ainsi vous ne perdez pas de séances.
Yoga Svadhyaya a fêté ses 5 ans !
Au programme ce soir-là au parc des Prés-mignons : séance de yoga accessible à tous.tes, échanges autour du yoga et les idées reçues sur le sujet, témoignages d’élèves et pique-nique partagé.
L'actu Yoga Svadhyaya
Stage Yoga rando sur la presqu’île de Crozon du 23 au 29 Août
Il reste des places ! Entre trésors naturels et culturels, bienvenue ! nous découvrirons une Bretagne sauvage et authentique. Chaque jour : séance de yoga matin et soirée, randonnée de 8 à 12 km avec pause pique-nique, baignade et repos à mi-chemin. Quartier libre le mercredi de 10h à 18h. Inscriptions ouvertes. Je conçois et anime mes stages comme une occasion très concrète de mise en pratique de la philosophie du yoga au quotidien. Bienvenue !
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Testez le yoga lors de la fête de quartier Poitiers sud Dimanche 6 Septembre
Vous avez raté les 5 ans de Yoga Svadhyaya le 4 Juin !? Vous avez raté la semaine portes ouvertes des cours au parc des prés mignons du 29 Juin au 3 Juillet !? Voici une nouvelle chance de venir prendre soin de vous. Yoga Svadhyaya vous offre une séance découverte à l’occasion de la… Poursuivre la lecture Testez le yoga lors de la fête de quartier Poitiers sud Dimanche 6 Septembre
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Reprise des cours à partir du Lundi 7 Septembre 2026
Reprise des cours à partir du Lundi 7 Septembre 2026 au studio Anna Weill, cocon agréable, confortable (revêtement de sol adapté à la pratique, salle climatisée l'été, chauffée l'hiver) et lumineux à Poitiers. Accessible en vélo, bus ou voiture (stationnement gratuit). Découvrez le planning des cours, l'offre d'essai, les tarifs des différents types d'abonnement et en vidéo des témoignages d'élèves. Inscriptions ouvertes !
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Retour de Stage Yoga Randos à Belle île en mer ! Juillet 2026 !
Bien conscience d'avoir vécue une semaine privilégiée ! Une semaine si réussie et un tel paradis méritent d'y revenir. Je viens de valider la location pour animer un second stage sur cette belle île du 1er au 7 Août 2027... Merci à tous les participant.es !
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Yoga Svadhyaya a fêté ses 5 ans !
J'ai souhaité par cette vidéo anniversaire montrer la diversité des âges, des corps, des personnes, hommes et femmes dans mes cours à Poitiers et stages yoga randonnées à la mer. Au-delà du renforcement musculaire, des assouplissements, de la détente physique et mentale grâce au travail du souffle, chaque expérience vécue sur le tapis se répercute dans le mental et notre quotidien. Le yoga est un outil de (re)découverte, de réappropriation du corps, d'émancipation et de transformation personnelle.
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Cours de yoga au parc des prés mignons du 29 juin au 3 juillet, ouverts à tous.tes
Vous avez raté les 5 ans de Yoga Svadhyaya ? ou vous avez aimé l'expérience de la pratique en plein air ? En cette fin de saison, j'animerai tous mes cours au parc des prés mignons à Poitiers. Curieux.se, adepte ou débutant.e, seul.e ou accompagné.e bienvenue !
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Les 5 ans de Yoga Svadhyaya dans le journal 7.info
Le 4 Juin Yoga Svadhyaya fêtait ses 5 ans en réunissant les élèves de ses différents cours et les personnes qui souhaitaient découvrir le yoga que j'enseigne. Nous étions 50 au parc des prés mignons à prendre soi de nous et célébrer cet anniversaire autour d'un pique-nique. A cette occasion, le magazine 7 à Poitiers a rédigé un bel article dans son journal.
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Vidéo d’invitation à la fête des 5 ans de Yoga Svadhyaya Jeudi 4 Juin 2026
Invitation : Yoga Svadhyaya vous propose une soirée pour se faire du bien, se réapproprier notre corps, respirer. Une soirée pour se rencontrer, partager et célébrer ce qui nous lie. Profitez-en ! Venez seul.e ou accompagné.e. Curieux, adeptes ou débutants bienvenue ! Jeudi 4 Juin à partir de 19h au parc des prés mignons à Poitiers
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En cette 5ème année d’activité, 5 stages et de beaux partenariats
En cette 5ème année d'activité, Yoga Svadhyaya vous propose 5 stages Yoga Randonnées. Je suis ravie des partenariats tissées cette année avec Jessica et Morgane, 2 cheffes cuisinières engagées dans une démarche de soin tout comme Jessica, masseuse hors pair !
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