Le Yoga à votre rythme

Vous souhaitez vous accorder du temps, vous relier à vous-même,
ralentir, trouver ou ancrer une détente corporelle et mentale,
aller plus loin que « consommer une activité »…

Yoga Svadhyaya vous propose des séances sans prérequis. Nos cours de Yoga allient postures, respirations et méditation dans une progression graduelle qui vous invite à respecter votre rythme et vos contraintes corporelles.

Inscriptions possibles en cours d’année.

L'actu Yoga Svadhyaya

Retours d’expérience de mes élèves

Découvrez les témoignages de mes élèves et les retours d'expérience de leur pratique du yoga.

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Saison 2022-2023 : reprise des cours Lundi 5 Septembre

Découvrez le planning, les différents types de cours, les tarifs à Poitiers au Studio Anna Weill ou au sein de Yoga Svadhyaya : les abonnements à l'année, l'essai sur 4 séances, les cartes 5 ou 10 séances...

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Le village des alternatives 17 et 18 Sept 2022

Je serai présente au quartier "Se soigner" les 2 jours pour vous accueillir et répondre à vos questions. Je vous propose des ateliers yoga gratuits Samedi à 18h et Dimanche à 11h15 et 15h. Profitez de l'occasion : se rencontrer et faire connaissance !

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Fin d’année ; le 22 Juin 22 pique-nique pour fêter les cours de yoga

Buffet gargantuesque et nombreux échanges qui nous ont permis de faire plus ample connaissance, en dehors du tapis, pour célébrer cette année partagée autour du yoga et ses bienfaits. Merci à toutes et tous !

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Cours de yoga au Parc des prés mignons du 4 au 13/7/22

Je vous propose des séances de yoga en plein air, parc des prés mignons à Poitiers (entre la rue des Joncs et la rue Blaise Pascal proche de Bellejouane) du Lundi 13 au Mercredi 13 Juillet 2022, sur réservation.

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Nouvelle affiche de présentation des activités de Yoga Svadhyaya

Que ce soit en cours collectifs, semi-personnalisés ou individuels, l'évolution en terme de mobilité, de souplesse, de respiration, de détente est visible. Les résultats sont remarquables. Voici les différentes propositions de Yoga Svadhyaya à Poitiers.

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Stage d’été Yoga – Randonnées côtières le long du littoral du 24 au 30 Juillet 2022 à Barfleur (pointe est du Cotentin)

2 séances de yoga, matin et soir. Entre les 2 : randonnées (4 à 5h par jour = 13 km environ), pique nique et baignades. Nourriture végétarienne et biologique. Stage ouvert aux personnes non inscrites à l'année et aux débutant.e.s

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Stage yoga « La confiance » + randonnée pique-nique le long du clain : dimanche 26 Juin 2022

Dimanche 26 Juin de 9h30 à 15h30, je vous propose une matinée yoga entre concepts, pratiques et atelier ; suivie d’une randonnée de 2h30 au départ du studio Anna Weill. Pause pique nique au milieu de la randonnée. Thème du jour : La confiance SRADHHA. Stage ouvert aux personnes non inscrites à l'année et aux débutant.e.s

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Stage yoga « Lâcher prise et qualité de l’attitude intérieure » + randonnée pique-nique le long du Clain : dimanche 22 Mai 2022

Dimanche 22 Mai de 9h30 à 15h30, je vous propose une matinée yoga entre concepts, pratique et atelier ; suivie d’une randonnée de 2h30 au départ du studio Anna Weill. Pause pique nique au milieu de la randonnée. Thème du jour : Lâcher prise et qualité de l’attitude intérieure dans l’action. Stage ouvert aux personnes non inscrites à l'année et aux débutant.e.s

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