Cours de yoga d’1h matins, midis ou soirées

Je vous accueille à l’un des 8 créneaux que j’anime au Studio Anna Weill, studio de danse cocon agréable, confortable (climatisé l’été et chauffé l’hiver) et lumineux, situé 3 rue de l’abbé de l’épée (derrière l’APSA IRJS de l’avenue de la libération) à Poitiers. Proche du centre ville. Stationnement gratuit dans les rues. Bus ligne 3, 17, 24, 25, 28, 29. Vélos bienvenus dans le jardin.

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Mais au fait, c’est quoi le yoga et ses bienfaits ?