Retour de stage Yoga Rando dans la baie du Mont St Michel

Mission accomplie ! le soleil était au rendez-vous pour les randonnées quotidiennes et les 2 séances par jour avec un groupe de 12 personnes et de bons plats végé préparés en conscience par Jessica de Filipendule.
Expérience irréelle, féerique que la traversée de la baie du Mont St Michel, pieds nus 8 km baigné.es de couleurs et lumières changeantes à chaque instant.

Reprise des cours de Yoga à partir du Lundi 3 Novembre 2025

Cours collectifs d’1h, cours approfondi d’1h30, essai et inscription possible tout au long de l’année à Poitiers : Bienvenu.e.s !
Loin de la performance et de la compétition, je vous invite par mon guidage à écouter vos sensations corporelles, respecter vos contraintes et limites pour cheminer en conscience grâce à la respiration au coeur du mouvement.