Stages – Page 2 – Yoga Svadhyaya

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Stage yoga « Engagement et détachement » + randonnée pique-nique le long du clain : dimanche 3 Avril 2022

Dimanche 3 Avril de 9h30 à 15h30, je vous propose une matinée yoga entre concepts, pratique et atelier ; suivie d’une randonnée de 2h30 au départ du studio Anna Weill. Pause pique nique au milieu de la randonnée.

Thème du jour : L’engagement ABHYASA et le détachement VAIRAGYA dans la pratique.

Stage ouvert aux personnes non inscrites à l’année et aux débutant.e.s

Stage Dimanche 13 Mars 2022 (9h30-15h30) : Entre confort et fermeté, l’effort juste

Dimanche 13 Mars de 9h30 à 15h30, je vous propose une matinée yoga entre concepts, pratique et atelier ; suivie d’une randonnée de 2h30 au départ du studio Anna Weill. Pause pique nique au milieu de la randonnée.
Thème du stage : Entre confort (suka) et fermeté (sthira), l’effort juste (prayatna)

J'ai créé Yoga Svadhyaya après 10 ans de pratique, 4 ans de formation à l'Enseignement de Yoga à l'Institut Français de Yoga et plusieurs remplacements.

Que vous soyez novice ou habitué·e, je vous invite par la pratique du yoga à vous offrir un temps pour vous, un espace pour vous relier à votre être profond. Je vous propose de partir de là où vous en êtes, d'être à l'écoute et dans le respect de ce qui se passe en vous, en étant conscient, à chaque instant, de la synchronisation entre mouvements et respiration.