9h30-15h30 : matinée yoga : philosophie du yoga, 2 séances guidées, atelier d’approfondissement ; suivie d’une randonnée de 2h30 boucle au départ du studio Anna Weill (les bords du clain / La Varenne / St Benoît par les chemins de randonnées), avec pique-nique.
Thème du jour :
L’engagement ABHYASA et le détachement VAIRAGYA dans la pratique : les 2 moyens pour être installé dans l’état de yoga qui canalise et apaise les activités du mental.
L’écueil de l’engagement est l’excès de volonté, de contrôle, le fait de remplir. Le détachement est le mouvement de recul, la prise de conscience qui permet d’être dans le présent.
Les 2 séances du jour montreront comment la pratique du yoga est un terrain d’expérimentation privilégié de l’équilibre permanent entre ces 2 concepts.
Infos pratiques :
Chacun.e apporte son pique-nique dans un sac à dos + chaussures de marche.
Vous pourrez laisser vos tapis de yoga au studio le temps de la randonnée.
Stage ouvert aux personnes non inscrites à l’année et aux débutant.e.s
Nombre de places :
limité à 13 personnes.
Pour vous inscrire aux stages des dimanches :
Poster à Céline Delage, 26 rue de l’abbé de l’épée, 86000 Poitiers) vos Prénom, Nom, adresse postale, adresse mail, numéro de téléphone, accompagnés d’un chèque de 50€ (40€ pour les personnes dont les revenus sont inférieurs à 1000€) à l’ordre de Acéascop Yoga Svadhyaya.
L’inscription sera validée à réception du règlement.