Cette dernière semaine de cours est ouverte à tous.tes. Venez avec votre ami.e, collègue, membre de votre famille…
Débutant.e.s ou adeptes, bienvenu.e.s aux séances de yoga au grand air, à l’ombre des arbres du parc des Prés Mignons ! rue des Joncs à Poitiers (entre quartier Chilvert et Bellejouanne).
Profiter d’une heure d’étirement, assouplissement, et de renforcement musculaire doux mais profond grâce à la respiration au coeur du mouvement.
Dans ce « temps pour vous » amplifiez vos sensations corporelles et la détente mentale. Un temps pour se relier à soi, être en harmonie avec les autres et la nature.
Cours d’1h à l’unité. 10€.
Arrivez quelques minutes avant l’horaire. Apportez votre tapis.
Inscription par mail celine@yogasvadhyaya.net Important : indiquez votre nom et numéro de téléphone (en cas de pluie je vous indiquerai le lieu de repli)
Lundi : 17h15 et 18h30
Mardi : 12h30 ; 18h15 et 19h30
Mercredi : 17h45
Vendredi : 11h15 et 12h30