Vous avez raté les 5 ans de Yoga Svadhyaya le 4 Juin !?
Vous avez raté la semaine portes ouvertes des cours au parc des prés mignons du 29 Juin au 3 Juillet !?
Voici une nouvelle chance de venir prendre soin de vous.
Yoga Svadhyaya vous offre une séance découverte à l’occasion de la fête du quartier Poitiers Sud, le dimanche 6 Septembre, dès midi !
Venez avec un tapis ou une serviette. Nous pratiquerons, en dehors des stands, dans un endroit préservé du parc. Vous serez accompagné.e par mon guidage et entouré.e de mes élèves.
Ce sera aussi l’occasion d’échanger sur les idées reçues du yoga :
- non il n’est pas nécessaire d’être souple pour pratiquer le yoga
- non le yoga n’est pas réservé aux jeunes et aux corps mince
- non la pratique du yoga ne demande pas de forcer, de tenir, de tirer sur nos membres
Mais au fait, c’est quoi le yoga et ses bienfaits ?
Je répondrai à vos questions et mes élèves pourront témoigner de leur expérience.
Curieux.se, débutant.e ou habitué.e, seul.e ou accompagné. e, bienvenue !
