Cher lecteur, chère lectrice,
Les stages dans la baie du Mont St Michel (Avril) et à Belle-île-en-mer (Juillet) étant complets,
voici un 2ème stage estival, sur la presqu’île de Crozon, dans le Finistère, du dimanche 23 à 18h au samedi 29 Août à 10h.
Entre trésors naturels et culturels, bienvenue ! nous découvrirons une Bretagne sauvage et authentique.
Témoignage : retour de stage Yoga Rando Avril 2026 :
J’ai participé à un stage yoga & randonnée avec Céline, avec en point fort la découverte et la traversée du Mont-Saint-Michel, et l’expérience a été incroyable, d’autant plus que j’étais novice en yoga.
L’organisation était parfaite, le lieu magnifique, et les balades – notamment la traversée – étaient à couper le souffle. Les randonnées en hauteur avec vue sur la baie étaient absolument sublimes, une nature d’une beauté impressionnante. Céline met beaucoup d’attention dans chaque détail, prend le temps d’expliquer avec pédagogie et partage une vraie philosophie du yoga qui apporte dans la vie de tous les jours.
Un grand merci aussi à Jessica pour sa cuisine végétarienne délicieuse et pleine de bienveillance.
Le combo yoga, nature et belles rencontres a été tout simplement magique.
Bravo à Céline pour tout ce qu’elle nous a fait vivre et découvrir. Je la recommande à 100 %, elle est la personne idéale pour ce type d’expérience.🙏
Emma Girard
Organisation des journées :
Séance de yoga matin et soirée dans le préau fermé de 80m2.
Une randonnée entre 10h30 et 16h30, de 8 à 12 km chaque jour avec pause pique-nique, baignade et repos à mi-chemin.
Repos au gîte, minimum 1h, entre 17h et 18h. Petit déjeuner et repas du soir au gîte.
Quartier libre le mercredi de 10h à 18h.
Hébergement 6 nuits : nous serons hébergé.es au gîte de l’enclos. https://www.gitesdelenclos.fr/ 19 places :
– 4 chambres individuelles (dont un salon). Tarif : 237,50€
– 8 chambres partagées à 2 (dont un salon). Tarif : 160€
Le stage aura lieu à partir de 12 inscriptions.
Repas et pique niques préparés sur place avec des produits de saison, locaux et au maximum bio par Morgane et Soo (cuisine approuvée lors du stage à Angles sur l’Anglin en Octobre 2025). Tarif : 235€
Stage : 260€
– préparations et animations des 12 séances de yoga et des randonnées,
– démarches administratives de recherches, d’organisation et de communication auprès des différents intervenants (gîtes, offices tourismes, cuisinières, réseaux sociaux, mails et affichages)
Pour vous inscrire, me remettre le chèque d’arrhes du montant de l’hébergement choisi, avec le bulletin d’inscription en pièce jointe. Ou les poster à Céline Delage, 26 rue de l’abbé de l’épée, 86000 Poitiers. Le chèque d’arrhes est encaissé à réception afin de régler la location du gîte. Les arrhes ne sont pas remboursés.
La base de l’organisation de mes stages reste la même. Cependant, tout comme les gîtes sont différents d’un stage à l’autre ; l’organisation des stages évolue en fonction de la saison, de la météo, de la durée du stage, du temps de transport jusqu’au point de départ des randonnées, du territoire et de la taille du groupe.
Chacun de mes stages est une invitation au voyage, à la découverte, à la surprise. Il s’agit là de cultiver un état d’esprit ouvert, curieux, d’accueillir ce qui est nouveau, différent de nos habitudes ou de ce que l’on attend. En sanskrit cet état d’esprit, ce principe, se traduit par SANTOSHA : le contentement, un état où l’on trouve la joie dans ce qui est, sans attente ni mesure.
Les stages yoga randonnées de Yoga Svadhyaya sont des expériences particulières, hors du temps, dépaysantes qui vous emmènent loin de votre quotidien, de votre rythme et de vos habitudes.
Vous êtes nourri.es, logé.es, guidé.es lors des 2 séances de yoga et des randonnées quotidiennes.
Ces séjours sont une parenthèse :
– immersion dans une région choisie pour ses atouts naturels, sites remarquables*
– découverte ou approfondissement de la pratique du yoga et de la cuisine végétarienne avec Morgane Fct ou Jessica de Filipendule
– rencontres et échanges privilégiés du fait du cadre du stage : repas partagés, marches le long des sentiers ou GR, temps de pause quotidien.
En milieu de stage un temps « quartier libre » de 10h à 18h est proposé : visites de villes ou villages, musées, plages, baignades, balade ou repos au gîte.
Les temps de repos prévus chaque jour de 17h à 18h30 et lors de la journée « quartier libre » sont importants pour apprécier les 2 activités proposées : yoga et randonnée, et éviter de reproduire en stage le rythme que nous pouvons subir lorsqu’on travaille ou lorsque nous sommes perpétuellement en activité, dans « le faire », l’enchaînement des activités ou de la parole constante.
Conditionné, le mental résiste au fait de ralentir, s’arrêter, s’isoler, faire silence, pour se reposer alors que c’est important pour faire de ces séjours un espace-temps ressourçant où l’on dépose quelque chose (souvent de la fatigue) et où l’on renouvelle son énergie.
La pratique du yoga 2 fois par jour, au réveil et en soirée, vient de fait interroger nos habitudes, nos conditionnements (samskara), notre rythme, ce qui nous anime. Elle nous aide à passer du « faire » les postures, à les « ressentir », à « laisser faire » les postures, à « être » ; chaque mouvement porté par le souffle. Idem pour les randonnées. Cet approfondissement nous fait cheminer du contrôle ou volontarisme vers le « sentir », l’accueil ; évoluant ainsi du corps physique au corps subtil, du mental au souffle.
Nous naviguons alors entre fermeté-stabilité (sthira) et confort (sukha), engagement (abhyasa) et désengagement (vairagya), pour tendre à lâcher prise et s’en remettre à ce qui nous dépasse (ishvara pranidhana).
Alors les pratiques de yoga comme celle de la marche ou des baignades, apaisent le mental, nous ancrent à la terre nous mettent en disposition de vivre chaque moment en conscience (samtosha) et se transposent (du tapis) à notre psychisme et à notre quotidien.
C’est ainsi que l’expérience vécue durant ces stages infusent et continuent de nous nourrir longtemps après.
C’est dans ce but que je conçois et anime mes stages : une occasion très concrète de mise en pratique de la philosophie du yoga au quotidien.
* 2022 : Barfleur Cotentin (50) ; 2023-2024 Cotes d’Armor (22) ; 2025 : Pointe du Raz (29) et Angles sur l’Anglin (86) ; 2026 : Baie du Mont St Michel Normandie (50), Belle-île-en-mer Morbihan (56), Stage Yoga randonnées sur la presqu’île de Crozon Finistère (29)
A votre disposition pour toute question.