juillet 2025 – Yoga Svadhyaya

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Yoga Svadhyaya s'affiche (41)

Reprise des cours de Yoga à partir du Lundi 1er Septembre à Poitiers

Reprise des cours de Yoga à partir du Lundi 3 Septembre, quartier Chilvert à Poitiers, dans 3 lieux situés rue de l’abbé de l’épée (derrière APSA IRJS av. de la libération). Cours collectifs (12 à 15 participants) d’1h ou 1h30 limités à 6 personnes. Inscriptions ouvertes.

Retour stage yoga rando en Bretagne sud Juillet 2025

Une semaine de stage yoga-randonnée le long du GR 34 en Bretagne sud avec 20 stagiaires, une bonne ambiance, des paysages magnifiques et une météo parfaite !

J'ai créé Yoga Svadhyaya après 10 ans de pratique, 4 ans de formation à l'Enseignement de Yoga à l'Institut Français de Yoga et plusieurs remplacements.

Que vous soyez novice ou habitué·e, je vous invite par la pratique du yoga à vous offrir un temps pour vous, un espace pour vous relier à votre être profond. Je vous propose de partir de là où vous en êtes, d'être à l'écoute et dans le respect de ce qui se passe en vous, en étant conscient, à chaque instant, de la synchronisation entre mouvements et respiration.