9h30-15h30 : matinée yoga : philosophie du yoga, 2 séances guidées, atelier d’approfondissement ; suivie d’une randonnée de 2h30 boucle au départ du studio Anna Weill (les bords du clain / La Varenne / St Benoît par les chemins de randonnées), avec pique-nique.
Thème du jour :
La confiance SRADHHA : nos conditionnements réactualisés au présent, une libération par la pratique.
La confiance en soi est influencée par des empreintes dont nous n’avons pas toujours conscience (éducation, culture, transmission). La pratique du yoga, par l’orientation du mental qu’elle met en place dans le présent, permet d’être bien posé en soi, à sa place. Nous verrons comment la pratique permet de se relier « au petit lac tranquille » au fond de nous-même quelque soient nos conditionnements ou aléas de la vie.
Infos pratiques :
Chacun.e apporte son pique-nique dans un sac à dos + chaussures de marche.
Vous pourrez laisser vos tapis de yoga au studio le temps de la randonnée.
Stage ouvert aux personnes non inscrites à l’année et aux débutant.e.s
Nombre de places :
limité à 13 personnes.
Pour vous inscrire aux stages des dimanches :
Poster à Céline Delage, 26 rue de l’abbé de l’épée, 86000 Poitiers) vos Prénom, Nom, adresse postale, adresse mail, numéro de téléphone, accompagnés d’un chèque de 50€ (40€ pour les personnes dont les revenus sont inférieurs à 1000€) à l’ordre de Acéascop Yoga Svadhyaya.
L’inscription sera validée à réception du règlement.