Cours collectifs d’1h, cours approfondi d’1h30, essai et inscription possible tout au long de l’année à Poitiers : Bienvenu.e.s !
Loin de la performance et de la compétition, je vous invite par mon guidage à écouter vos sensations corporelles, respecter vos contraintes et limites pour cheminer en conscience grâce à la respiration au coeur du mouvement.
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Mois : octobre 2025
Retour du stage à Angles sur l’Anglin les 20, 21, 22 Octobre 2025
3 jours dépaysants et hors du temps à l’Atelier des Sources à Angles sur l’Anglin. Très bonne ambiance au sein du groupe. Chaque jour 2 séances d’1h30 de yoga (matin et soirée) progressives ;
randonnées entre 7 et 14 km ;
et temps libre : repos, visite du village médiéval, des ateliers d’arts, du roc aux sorciers, massages enveloppants par Sandra.
Repas végétariens réalisés par Morgane, cuisinière hors paire !
Poitiers sud en fête aux prés mignons le 28 Septembre 2025
Yoga Svadhyaya était présent à la fête de quartier de Poitiers sud le 28 septembre 2025 !