Archive – Yoga Svadhyaya

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J'ai créé Yoga Svadhyaya après 10 ans de pratique, 4 ans de formation à l'Enseignement de Yoga à l'Institut Français de Yoga et plusieurs remplacements.

Que vous soyez novice ou habitué·e, je vous invite par la pratique du yoga à vous offrir un temps pour vous, un espace pour vous relier à votre être profond. Je vous propose de partir de là où vous en êtes, d'être à l'écoute et dans le respect de ce qui se passe en vous, en étant conscient, à chaque instant, de la synchronisation entre mouvements et respiration.