Noëlla

Élève depuis septembre 2021 au cours d’1h30 semi-personnalisé (6 pratiquants) :

Mes séances de yoga semi-personnalisées d’1h30 me sont très bénéfiques. Le fait que nous soyons en petit comité permet une bienveillance entre nous. La durée d’1h30 est très appréciable et bénéfique car la séance est approfondie et davantage complétée par des exercices de respirations, de méditation et la lecture de textes sur la philosophie du yoga. Il se dégage après chaque séance une plénitude et une sérénité que nous apprécions toutes.