test planning

Lundi	Mardi	Mercredi	Vendredi
		9h30 – 11h	11h15-12h15

	12h30 – 13h30		12h30 – 13h30

17h15-18h15	18h15 – 19h15	17h45 – 18h45
18h30-19h30	19h30 – 20h30

Planning à titre indicatif qui évoluera en fonction du nombre d’inscrit.e.s par séance

J'ai créé Yoga Svadhyaya après 10 ans de pratique, 4 ans de formation à l'Enseignement de Yoga à l'Institut Français de Yoga et plusieurs remplacements.

Que vous soyez novice ou habitué·e, je vous invite par la pratique du yoga à vous offrir un temps pour vous, un espace pour vous relier à votre être profond. Je vous propose de partir de là où vous en êtes, d'être à l'écoute et dans le respect de ce qui se passe en vous, en étant conscient, à chaque instant, de la synchronisation entre mouvements et respiration.