On peut effectuer une posture de Yoga comme sur une photo de magazine sans pour autant être présent à ce qui se passe en nous en termes de sensation physique et mentale. Un même cours de Yoga peut donc regrouper débutants et initiés car l’expérimentation des postures et de la respiration est propre à chacun.e, infinie et sans cesse renouvelée.
Céline Delage Professeur de yoga, Poitiers